{"id":255,"date":"2018-10-06T08:36:23","date_gmt":"2018-10-06T08:36:23","guid":{"rendered":"https:\/\/nurayacoaching.com\/home\/"},"modified":"2025-11-04T14:56:47","modified_gmt":"2025-11-04T14:56:47","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/nurayacoaching.com\/nl\/","title":{"rendered":"HOME"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
<\/div>

Nuraya coaching<\/h2>

Manon Hanraets<\/span><\/h3>

Somatic Educator
Kundalini Facilitator<\/p><\/div><\/div>\n <\/section>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/span>Lees meer<\/span><\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n

Over mij<\/h2>

Manon S. Hanraets<\/span><\/h3>
<\/div>

I am not here to lead from perfection\u2014I am here to lead from truth.
My path has taken me through light and shadow, through joy and heartbreak, through forgetting and remembering. I\u2019ve walked the very human journey of disconnection, survival, and deep inner questioning\u2014and from that, I\u2019ve found a way of living rooted in presence, love, and embodiment. <\/p>

Because of that, I don\u2019t offer quick fixes.
What I offer is space\u2014safe, grounded, heart-led space.<\/p>

I work with the intelligence of the body through somatic experiencing<\/strong>, energetic practices<\/strong> like kundalini<\/em>, and deep presence-based coaching<\/strong>.
My approach is intuitive, integrative, and always guided by what is true in the moment.
It\u2019s not about changing who you are\u2014it\u2019s about returning to what you\u2019ve always known deep within.<\/p>

I believe the body holds our stories, our healing, and our wisdom.
By listening to it, feeling with it, and working with energy and awareness, we can release what no longer serves and come back to wholeness.<\/p>

This is the space I hold at Nuraya.
A sanctuary to soften. To feel. To reconnect.
A place where you can meet yourself fully\u2014with love. <\/p><\/div><\/div>\n <\/section>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/span>Boek een sessie<\/span><\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
“Een eerlijk geschreven roman over vallen en opstaan en de weg naar binnen weer vinden.
Heel herkenbaar, schaamte, eenzaamheid, pleasegedrag en patronen doorbreken. Een aanrader!”<\/em><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/span>Koop het boek<\/span><\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n

Wat ik aanbied<\/h2>

Bij Nuraya bied ik verschillende manieren aan om opnieuw te verbinden, te helen en te transformeren\u2014elk op unieke wijze afgestemd om je te ontmoeten waar je bent. Mijn werk integreert lichaamswijsheid, energetische praktijken en diepgaande coaching om je te helpen terug te keren naar een staat van alignment, balans en innerlijke vrede. <\/span><\/h3><\/div>\n <\/section>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Somatic Experiencing<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Het lichaam draagt de verhalen van ons leven\u2014onze emoties, trauma’s en waarheden. Somatic Experiencing is een zachte maar krachtige manier om verbinding te maken met de natuurlijke wijsheid van het lichaam om opgeslagen spanning, emotionele blokkades en oude patronen los te laten. In deze sessies werken we met het zenuwstelsel om een gevoel van kalmte en veiligheid te herstellen, zodat je met meer gemak en helderheid door het leven kunt gaan. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Kundalini Energy Work<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kundalini is de levenskracht die in ons allemaal bestaat, wachtend om gewekt te worden. Door energetische praktijken, ademwerk en beweging, maken we contact met deze transformerende energie om blokkades op te heffen, vitaliteit te vergroten en nieuwe kanalen te openen voor groei en spirituele verbinding. Deze sessies kunnen diepgaande verschuivingen teweegbrengen, die je helpen om je af te stemmen op je hoogste potentieel. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Embodied Coaching<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Het leven kan vaak overweldigend, onverbonden of onduidelijk aanvoelen. Door Embodied Coaching werken we samen om je intenties te aarden, je doel te verduidelijken en afgestemde actie te ondernemen. Deze coaching gaat niet alleen over doelen; het gaat over het cultiveren van een diepere verbinding met je innerlijke waarheid, je intu\u00eftie en het unieke pad dat jij hier te bewandelen hebt. Elke sessie is een co-creatieve ruimte waar we je uitdagingen en doorbraken verkennen, en waar de intelligentie van je lichaam altijd wordt ge\u00eberd als jouw gids. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Holistic Integration Sessions<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

In deze sessies breng ik Somatic Experiencing, Energy Work en Coaching samen om een diep holistische, transformerende ervaring te cre\u00ebren. Of je nu oude patronen wilt loslaten, duidelijkheid wilt krijgen over een huidige levensuitdaging, of simpelweg opnieuw wilt verbinden met je ware zelf, deze sessies bieden een veilige container om te verkennen, te helen en te groeien. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n

Hoe te Connecten<\/h2>
<\/div>

Als je je geroepen voelt om je reis van heling en zelfontdekking te beginnen, of als je vragen hebt over een van mijn aanbiedingen, aarzel dan niet om contact op te nemen.
Je kunt een zoomgesprek boeken om meer te weten te komen over hoe we kunnen samenwerken.<\/p>

Ik kijk ernaar uit om ruimte voor je te houden en je te ondersteunen in je reis terug naar heelheid.<\/p><\/div><\/div>\n <\/section>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n

Walking Between Worlds<\/h2>
<\/div>

There\u2019s a place within me that remembers.
A knowing that I am more than just this body, this name, this life.
And yet\u2014I am here, fully human.
Feeling, falling, rising again.<\/em><\/p>

I walk between worlds.
One where I feel deeply connected to something vast and sacred,
and another where the everyday can feel heavy, slow, or distant.
It\u2019s a dance between loneliness and richness,
between longing and belonging.<\/em><\/p>

This path has taught me that it\u2019s okay to hold contradictions.
To be light and shadow.
To feel joy and ache at the same time.
To be wildly aware of the beauty of existence,
and still crave the comfort of being seen, truly seen.<\/em><\/p>

If you\u2019ve ever felt this too\u2014like you are made of stardust and earth,
like you remember something ancient but can\u2019t quite name it\u2014
then you are not alone.<\/em><\/p>

I\u2019ve created this space for us.
A place to remember who we are beneath the noise.
To reconnect with the intelligence of the body,
to listen to the quiet truth of the heart,
to feel safe in all that we are\u2014light, shadow, and everything in between.<\/em><\/p>

\u201cIf something here stirred something in you, trust that.\u201d
\u201cYou\u2019re welcome to reach out, rest here, or return whenever you need.\u201d<\/em><\/strong><\/p><\/div><\/div>\n <\/section>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/span>Boek een sessie<\/span><\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n

Ervaringen van anderen<\/h2>

Wat klanten zeggen over mij<\/span><\/h3><\/div>\n <\/section>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n
\n

Peggy Reiziger<\/h4>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \u201c<\/span>\n

\nIk raad de sessies van Manon iedereen aan! Inzichten verkrijgen in mijn innerlijke gedachtes en daarin zowel geestelijk als lichamelijk rust vinden. Dat is hoe ik de sessies bij Manon heb ervaren. Sessies die ik zowel live als online heb gedaan, heb ik als zeer prettig ervaren door haar aanpak. Persoonlijk, warm, liefdevol, maar je ook helpen als het even moeilijk is om naar een volgende laag te komen. Pratend had ik niet zover gekomen. Dank! \n<\/p> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n<\/section>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n
\n

Simone Rayer<\/h4>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \u201c<\/span>\n

\nDankzij het werk met Manon heb ik leren luisteren naar de subtiele signalen van mijn lichaam. Wat eerst ver weg en laag voelde, is nu vertrouwd en vol betekenis. Haar somatische begeleiding heeft me geholpen te vertragen, te zakken in mijn lijf en daar antwoorden te vinden die woorden vaak niet konden geven. Ze werkt met zo een verfijnde aandacht en aanwezigheid - super helend. \n<\/p> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n<\/section>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n
\n
\n

Craig Stott<\/h4>\n <\/div>\n <\/div>\n
\n
\n \u201c<\/span>\n

\nWorking online with Manon has brought me closer to cleansing my body of the tension and angst built up over many years. Her compassionate and open mind unlocks a different kind of healing, one i could not reach with talk therapy alone \n<\/p> <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n<\/section>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nuraya coaching Manon Hanraets Somatic EducatorKundalini Facilitator Lees meer Over mij Manon S. Hanraets I am not here to lead from perfection\u2014I am here to lead from truth.My path has taken me through light and shadow, through joy and heartbreak, through forgetting and remembering. I\u2019ve walked the very human journey of disconnection, survival, and deep […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-255","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/nurayacoaching.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/255","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/nurayacoaching.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/nurayacoaching.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nurayacoaching.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nurayacoaching.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=255"}],"version-history":[{"count":21,"href":"http:\/\/nurayacoaching.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/255\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":450,"href":"http:\/\/nurayacoaching.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/255\/revisions\/450"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/nurayacoaching.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=255"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}